Tag: <span>#MeerBewegen</span>

55+ beweeggroep Moetiara Maloekoe

Beste deelnemer van de Fit-test 55+ MM, Het is nu alweer 2 weken geleden dat u de fitheidstest heeft doorlopen. Het was al met al een heel gezellige dag, met leuke workshops en lekker (gezond) eten, en ik hoop natuurlijk dat u enthousiast bent geworden om meer te gaan bewegen! …

De Apengroep

Door goed in je vel te zitten sta je vanzelf in je kracht. In de Apengroep wisselen wij dierenbewegingen af met met koprollen, trappen en stoten. We nemen momenten rust door te letten op ademhaling en elkaars voeten te masseren. We maken samen lawaai en soms zelfs muziek. Door plezier en …

De Apengroep

Door goed in je vel te zitten sta je vanzelf in je kracht. In de Apengroep wisselen wij dierenbewegingen af met met koprollen, trappen en stoten. We nemen momenten rust door te letten op ademhaling en elkaars voeten te masseren. We maken samen lawaai en soms zelfs muziek. Door plezier en …

Apengroep

Door goed in je vel te zitten sta je vanzelf in je kracht. In de Apengroep wisselen wij dierenbewegingen af met met koprollen, trappen en stoten. We nemen momenten rust door te letten op ademhaling en elkaars voeten te masseren. We maken samen lawaai en soms zelfs muziek. Door plezier en …