Auteur: <span>webmaster</span>

50+ Beweeggroep

Bent u 50 plus en op zoek naar een leuke en actieve wekelijkse activiteit? Dan is de 50 plus beweeggroep wellicht iets voor u. Wekelijkse lessen met een sociaal karakter.
In groepsverband werkt u op een speelse manier aan uw conditie, spierkracht en balans.
Meer informatie vind u in de tekst hieronder.

Stichting Moetiara Maloekoe biedt i.s.m. EQuilibrium Maastricht een gevarieerde beweegles aan dat Mensendieckgym heet en speciaal geschikt is voor de 50+er. De les bestaat uit 50 minuten oefenen en 10 minuten samenzijn onder het genot van een kopje koffie/thee.

De inhoud van de Mensendieckgym-les is gevarieerd:
-Rustige en geconcentreerde oefeningen uit Tai Chi en Yoga (gunstig voor houding, adem en evenwicht/balans).
-Bewegen op muziek.
-Actieve spelvorm met materialen zoals een bal, stok, badmintonracket enz. (trainen van reactievermogen, aanleren van vaardigheden).
-Geheugentraining (dubbeltaken, onthouden, concentratie).

Wanneer?
Elke donderdagmiddag van 13.30 – 14.30 uur.
Kosten: 20 euro voor 4 lessen of 7,50 per ‘losse’les.

Docent:
Jeannette Verbooy, Beweegcoach Moetiara Maloekoe Yogadocent & Oefentherapeut Mensendieck bij EQuilibrium Maastricht
Contactadres:
55+@moetiaramaloekoe.com

DATA 2024
Tijdstip:13.30 – 14.30 uur.

Januari  V/11/18/25
Februari 1/8/22/29
Maart 7/14/21
April 4/11/18/25
Mei 2/16/23/30
Juni 6/13/20/27
Juli 4/11/18

V=Vakantie

Mochten er toch nog vragen zijn, E-mail:
55+@moetiaramaloekoe.com

Nieuwjaarsbal

Uitnodiging Nieuwjaarsbal

Graag willen wij samen met u terugkijken op het afgelopen jaar, tijdens het Nieuwjaarsbal op 20 Januari 2024. Wij nodigen u van harte uit om tijdens deze avond met ons het glas te heffen op een jaar vol nieuwe mogelijkheden.

Nieuwjaarsbal
20 Januari 2024
Tijd: 19:00 uur
Locatie: Stichtings gebouw Moetiara Maloekoe
Godefridus v. Heerstraat 38

Afgelopen jaar waren  er verschillende samenwerkingsverbanden welke zowel binnen de Molukse wijk als daarbuiten plaats vonden. De Stichting is erg blij met de versterkende “gotong royong” (samenwerking) en “bahu mem bahu” (schouder aan schouder) beweging binnen de Molukse gemeenschap wat de verschillende generaties met elkaar verbind. Samen hebben we in 2023  prachtige projecten en activiteiten opgezet waar we als Stichting enorm trots op zijn. Via deze weg willen we graag alle werkgroepen, zelforganisaties, vrijwilligers, samenwerkingspartners en natuurlijk alle wijkbewoners bedanken voor hun inzet.

Onder andere:

Sociaal Café
De Knutselclub
50+ Beweeggroep
Sociaal eetcafé Paparisa
Ride-out Groep Maastricht 2023
Stichting Pelita
Zondagsschool Bethel
Stichting Sunrise
EQuilibrium Maastricht
Panca Sila, Pencak Silat
Solidair Maluku
Musicasacra
Juul Sadee
Vrijwilligers en organisatie Reizende Tentoonstelling
Tiny Dupont-Waelauruw
Saints & Sinners
PIKIM Kerkbestuur IKSV
Huisband Moetiara Maloekoe

We hopen u graag te mogen verwelkomen tijdens het nieuwjaarsbal.

Met vriendelijke groet,
Namens het Bestuur Stichting Moetiara Maloekoe

Bezoek Burgemeester

We kijken nog even met gepaste trots terug op het bezoek van Burgemeester Wim Hillenaar tijdens het sociaalcafé.
De vrijwilligers en bezoekers waren aangenaam verrast door de getoonde interesse en aangename persoonlijkheid van onze burgemeester.

Kerstkaarten actie 2023

Vanaf vrijdag 15 December kunt op de stichting een kerstkaart schrijven voor iemand die wel een lichtpuntje in deze kerstperiode kan gebruiken.
U schrijft de kaart, wij zorgen dat deze in de juiste brievenbus terechtkomt. De kaarten zijn bedoeld voor eenzame ouderen, mensen met een beperking en/of andere personen die het moeilijk hebben en wel een lichtpuntje kunnen gebruiken in deze december maand.

Kent u iemand in Maastricht, die zo een lichtpuntje kan gebruiken?
Mail dan naar info@moetiarmaloekoe.com

Sociaal Café 18 December

Dagindeling 18 december (o.v.b.):

13.30 – 14.30 vrije inloop met koffie, thee, fris en hapjes in gezelschap van burgemeester Wim Hillenaar
14.30 – 16.30 creatieve kerstworkshop o.l.v. Jeanette Verbooy en Anita Matauseja
17.00 – 18.00 gezamenlijk avondeten (op aanmelding)
18.00 – 19.30 gezellig samenzijn met spelletjes, muziek, zang en dans.

Mee eten in het Sociaal Café?

Gedurende de dag is er een vrije inloop, maar het avondeten is op aanmelding. Wilt u mee eten?
Meldt u dan aan door te mailen naar moluksewijkheer@gmail.com met uw naam en het aantal personen of neem telefonisch contact op met
Djehoshua (0625553529).
Aanmelden kan tot vrijdag 15 december.


Denkt u eraan contant geld mee te nemen in verband met de consumpties?

Deze pilot dag van het Sociaal Cafe zijn een samenwerking van Stichting Moetiara Maloekoe, Stichting Sunrise en Solidair Maloekoe