Wat houdt Inner Strength Training eigenlijk in?
Inner Strength Training is opgezet door Levy Tatipata en bedoeld om mensen handvaten aan te reiken zodat men zelfstandig kan leren trainen op een gezonde en verantwoorde wijze.
De nadruk ligt hierbij op gezondheid, lichaamsbeheersing, techniek en het zoeken naar een goede trainingsprogramma die jou het beste ligt. De trainingen zijn uitdagend en leuk. Je hoort juist plezier te hebben in je training.