De apengroep sessies duren 1,5 uur.
We beginnen in een kring. Samen starten we de eenvoudige warming- up. We imiteren waar nodig jungle-dieren zoals tijgers, slangen, kraanvogels en -natuurlijk- apen! We leren stevig te staan en onze balans te vinden door te trappen en te slaan op stootkussens.
Er is ruimte om tot rust te komen door te ademen, te masseren en ideeën te delen.
We sluiten altijd samen af in een kring.
De apengroep vindt plaats op
woensdagen van 14.00 tot 15.30 uur.